Judo - mehr als nur ein Sport
Judo ist weit mehr als eine Kampfsportart - es ist ein Weg zur körperlichen und persönlichen Entwicklung.
Wir haben spezielles Kinder- und Jugendtraining. Inhaltlich und Thematisch ausgerichtet auf den Nachwuchs und Anfänger.
Der "sanfte Weg", wie Judo aus dem japanischen übersetzt wird, fördert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Geschicklichkeit gleichermaßen. Dabei geht es nicht um rohe Gewalt, sondern um das Prinzip "Siegen durch Nachgeben". Die Fähigkeit Energie umzulenken und Konflikten mit mentaler Stärke zu begegnen.
Diese Grundlagen vermitteln wir schon den Kleinsten in unseren Kinder Judo.
Unsere Jugendgruppe sind in zwei Altersklassen aufgeteilt:
Kinder 5 bis 7 Jahre
Kinder 8 bis 15 Jahre
Sobald die Kinder 15 Jahre alt sind, können Sie am Erwachsenentraining teilnehmen.
Diese Unterscheidungen sind wichtig, da Körpergröße und -kraft sowie Trainingsinhalte unterschiedlich sind.
Spielerisches Training
Wir vermitteln Judo nicht nur technisch, sondern auch als Lebensphilosophie. Freunde an Bewegung, klaren Regeln und einem respektvollen Miteinander auf und neben der Matte.
Gerade bei den jungen Mitgliedern ist das Training eher spielerisch gehalten, sie werden langsam an die Grundlagen herangeführt. Kein Kind soll sich verletzen oder Angst beim Training haben.
Die Kinder lernen wie man fällt (die s.g. Fallschule), wie man jemanden werfen oder festhalten kann.
Auch regelmäßige Aktivitäten neben dem Judotraining sind bei den Mitgliedern sehr beliebt. Ob es unser jährliches Grillfest, die Kinder- und Jugendfahrt oder die Weihnachtsfeier ist.
Einblicke ins Training
Unsere jungen Judokas trainieren grundsätzlich die selben Inhalte wie die Erwachsenen. Das beinhaltet die Vorbereitung auf die nächste Gürtelprüfung, das Verhalten in typischen Wettkampfsituationen, unsere umfangreichen Techniken oder die 10 Judowerte auf denen dieser traditionelle Kampfsport fußt.
Die 10 Judo Werte
Der Deutsche Judo-Bund hat insgesamt 10 Werte herausgestellt, die durch Judo in besonderer Weise vermittelt werden können. Um diese sollen sich die Judo-Vereine auch akzentuiert bemühen.
Weitere Informationen zu den 10 Judo Werten gobt es beim DJB - Deutscher Judobund.
